건강한 가을: 환절기에 어르신 건강 관리가을이 오면 아름다운 단풍과 함께 시원한 날씨가 찾아오지만, 이는 동시에 어르신들에게 건강 관리의 새로운 과제가 될 수 있어요. 환절기에는 기온이 급격히 변화하고, 바이러스와 감기의 위험이 증가하므로, 더욱 세심한 관리가 필요하답니다. 이번 포스트에서는 어르신들의 건강을 지키기 위한 방법과 실천할 수 있는 팁을 소개할게요.환절기 어르신 건강에 영향을 주는 요소기온 변화환절기는 낮과 밤의 기온 차이가 커지며, 이는 특히 노인에게 여러 건강 문제를 일으킬 수 있어요. 온도 조절 기능이 떨어지는 노인들은 감기나 독감과 같은 호흡기 질환에 쉽게 노출될 수 있습니다.식습관 변화가을에는 수확의 계절로, 신선한 제철 음식이 많아요. 하지만 추운 날씨에 따뜻한 음식을 더 많이 찾..
